Jika anda gemar mengonsumsi masakan Sunda, pastinya sudah akrab dengan keberadaan daun sintrong ini. hal tersebut dikarenakan daun ini kerap kali dijadikan lalapan ketika anda makan masakan khas Sunda. Tak hanya enak dikonsumsi, berikut intip manfaat daun satu ini.
Manfaat Mengonsumsi Daun Sintrong
- Menjadikan Kulit Halus
Manfaat pertama yang bisa anda dapatkan ketika mengonsumsi daun in adalah mampu menghaluskan kulit. Hal ini dikarenakan adanya kandungan vitamin yang banyak terdapat dalam daun satu ini.
Sebut saja seperti flavonoid, saponin, hingga polifenol yang merupakan salah satu bentuk antioksidan yang baik untuk kulit anda. Selain itu, adanya flavonoid yang terkandung di dalam daun ini akan berfungsi sebagai UV alami yang akan melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
- Bantu Jaga Kekebalan Tubuh
Manfaat daun sintrong selanjutnya adalah membantu jaga kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan untuk meningkatkan imunitas di dalam tubuh, maka anda pun akan membutuhkan vitamin B kompleks. Salah satu jenis daun yang bisa anda konsumsi adalah daun sintrong.
Sebab, pada daun satu ini terdapat kandungan vitamin B kompleks yang bagus untuk tubuh. Dengan mengonsumsinya dalam bentuk lalapan, tentunya hal ini akan membuat tubuh menjadi kebal akan serangan berbagai penyakit.
Itulah beberapa jenis manfaat dari daun sintrong yang bisa anda rasakan. Selain itu, ada pula manfaat lain diantaranya seperti melancarkan pencernaan. Oleh karena itu, apabila pencernaan terganggu, anda pun bisa konsumsi daun satu ini.