Memiliki riwayat sakit maag memang sangat berpengaruh bagi kesehatan perut. Sehingga di masa yang akan datang tidak menutup kemungkinan akan kambuh lagi. Kambuh lagi pun pastinya karena ada kesalahan Anda dalam mengkonsumsi apa yang harusnya dikonsumsi.
Oleh karenanya, saat hamil muda dan mengalami maag Moms harus cepat ambil tindakan agar janin selamat. Cara-cara di bawah ini yang paling cocok Moms ikuti untuk mengatasi maag saat hamil kuda.
Memperhatikan Apa yang Dikonsumsi
Seseorang dengan penyakit maag di dalamnya harus lebih memperhatikan apa yang dimakannya. Dengan kata lain, maag adalah sebuah peringatan bagi orang yang banyak makan-makanan pedas, bersoda, alkohol, dan lain sebagainya.
Memperhatikan Pola makan
Saat menderita sakit maag, Moms pastinya akan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan, bukan? Meski mual-mual dan perut menolak untuk diisi, sebaiknya Moms tetap memaksanya. Ingat! Demi kesehatan jabang bayi juga, lho!
Makan Tepat Waktu
Pernahkah Anda mendengar peribahasa, ” Makanlah sebelum kamu lapar dan berhentilah setelah kami selesai. Adaptasi makan itu juga termasuk ke dalam kebutuhan energi. Oleh karenya Moms harus memenuhi kebutuha. Yang satu ini dan tidak boleh telat-telat.
Hindari Makanan kurang Sehat
Moms selanjutnya harus ekstra perhatian dengan apa yang dikonsumsi. Hindari makanan yang tergolong kurang sehat seperti halnya makanan atau minuman beralkohol, mengandung soda, hingga yang terlalu kecut.