Selama masa menyusui eksklusif, banyak dari Anda para ibu yang menghindari makanan tertentu. Sebab, Anda khawatir akan efek samping dari makanan tersebut terhadap bayi Anda. Anda khawatir, bila Anda mengonsumsi makanan tersebut, bayi akan menjadi rewel atau mengalami diare. Namun, terdapat beberapa minuman yang memiliki banyak manfaat untuk Anda para ibu menyusui.
Salah satu minuman yang dapat Anda konsumsi saat menyusui adalah cincau.Selain memiliki banyak manfaat untuk hamil, minuman cincau juga memiliki banyak mnfaat untuk ibu menyusui. Lantas apa saja manfaat cincau untuk ibu menyusui? Berikut ini ulasannya yang saya berikan untuk Anda
- Membantu meningkatkan produksi ASI
Terdapat banyak makanan maupun minuman yang dapat memperlancar ASI Anda.Salah satunya yaitu cincau.Kandungan klorofil pada daun cincau ini sering dikaitkan untuk membantu meningkatkan ASI. Berbeda dengan makanan atau minuman yang mempunyai manfaat yang sama, cincau ini hanya bertindak sebagai bahan tambahan yang membantu peningkatan produksi ASI.
- Membantu meningkatkan daya serap nutrisi yang tinggi
Manfaat cincau untuk ibu hamil yang satu ini dikarenakan cincau kaya akan kandungan klorofil. Klorofil inilah yang memiliki fungsi dapat membantu meningkatkan daya serap nutrisi dan energi.Dengan penyerapan nutrisi dan energi yang baik dapat meningkaykan kualitas ASI untuk bayi.
- Memelihara kesehatan ibu menyusui
Mengkonsumsi cincau juga dapat membantu memelihara kesehatan ibu menyusui.Hal ini dikarenakan kandungan mineral dan nutrisi lainnya yang ada di dalam cincau.